Nu je groter wordt, ga je steeds meer dingen zelf doen. Voor jezelf opkomen en je inleven in anderen zijn dan goede eigenschappen om te hebben.
Maar misschien ben je verlegen. En ook al vinden heel veel mensen rode wangen charmant, jij zit er toch maar mooi mee!
Als je verlegen bent, voel jij je ongemakkelijk, bijvoorbeeld omdat je in een onbekende situatie bent of omdat je denkt dat je wordt beoordeeld. Het kan zijn dat je voelt dat je weg wilt, of dat je angstig wordt en je terugtrekt.
Als je het moeilijk vindt om contact te maken met anderen, of als je niet genoeg voor jezelf op kunt komen, dan kun je er met iemand over praten die je vertrouwt. Dat lucht op. Je kunt ook bellen met De Kindertelefoon (0800-0432) of met hen chatten op Kindertelefoon.nl.
Je kunt ook een cursus volgen. Bijvoorbeeld een weerbaarheidscursus of een training om voor jezelf te leren opkomen. Je huisarts kan je hierbij helpen, maar ook anderen. Dus don't be shy en benader je mentor, een leraar of de vertrouwenspersoon op school.
Het kan zijn dat deze tekst (nog) niet helemaal klopt volgens de laatste RIVM-Richtlijnen. Houd bij het opvolgen van onze tips en adviezen altijd rekening met deze richtlijnen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.