Ik heb een vraag
Adresgegevens
Lange Wijden 33a
8081 VS Elburg
0525 - 788 101 Contact Ik heb een vraag
Lichaam & Gevoel

Ik wil dood…

We voelen ons allemaal weleens somber. Maar wat als dat sombere gevoel heel lang aanhoudt en je geen uitweg meer ziet? Als je denkt: 'Was ik maar dood...'

Erover praten helpt

Als je in de put zit en niet meer weet hoe je verder moet, is het goed om erover te praten. Ook al is dat nog zo moeilijk. Je zult zien dat het fijn is om je hart te luchten. Je staat er niet alleen voor.

Zoek iemand die je vertrouwt zoals een vriend, vriendin, iemand uit je familie, of iemand van school. Je kunt ook praten met een onbekend persoon, bijvoorbeeld met iemand van De Kindertelefoon (0800-0432) of 113.nl (0900-0113). Als je nog niet durft te praten, kun je ook met hen chatten.

Ik praat liever met een specialist

Als je liever een aantal keer met dezelfde persoon over je gevoelens wilt praten, maak dan een afspraak bij de huisarts. Hij kan je doorverwijzen naar iemand die gespecialiseerd is in het helpen van jongeren.

Je huisarts en de specialist hebben zwijgplicht. Dat betekent dat ze niets mogen doorvertellen aan bijvoorbeeld je ouders, je school, of je werk.

Kijk ook eens bij:

COVID-19

Het kan zijn dat deze tekst (nog) niet helemaal klopt volgens de laatste RIVM-Richtlijnen. Houd bij het opvolgen van onze tips en adviezen altijd rekening met deze richtlijnen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.

Betrouwbare bron Opvoedinformatie Nederland zorgt er met jongeren en deskundigen uit de wetenschap en praktijk voor dat deze informatie betrouwbaar en actueel blijft.
Hoe kunnen we je helpen? Bel ons op 0525 - 788 101 of stel hier je vraag