Ik word mishandeld, wat kan ik doen?
Niemand mag jou mishandelen. Als iemand dit toch doet is hij of zij strafbaar. Bel altijd 112 als je in gevaar bent.
Het ligt nooit aan jou!
Het komt vaak voor dat mensen die iemand mishandelen, zeggen dat het je eigen schuld is. Daardoor kun je aan jezelf gaan twijfelen. Wat iemand ook zegt: niemand mag je opzettelijk pijn doen. De dader is te ver gegaan, dus hij is de schuldige!
Vormen van mishandeling
- Geestelijke mishandeling: als een ouder je bijvoorbeeld steeds wijst op wat je fout doet en nooit op wat je goed doet.
- Geestelijke verwaarlozing: als een ouder je geen aandacht geeft en zich geen zorgen maakt om hoe je je voelt.
- Lichamelijke mishandeling: bijvoorbeeld slaan, schoppen, knijpen, aan de haren trekken.
- Lichamelijke verwaarlozing: als je te weinig eten krijgt, of geen schone kleding.
- Seksueel misbruik: als je gedwongen wordt tot seksuele handelingen.
Gevolgen van mishandeling
Als de mishandeling al een tijd duurt, kun je (veel) last krijgen van allerlei klachten, zoals pijn in je lijf, somberheid, angst of juist heel boos zijn. Dat komt vaak voor. Het is dan goed om zo snel mogelijk hulp te zoeken.
Praat met iemand die je vertrouwt
Als je mishandeld wordt, praat er dan over met iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld met een oom of een tante, een vriend of vriendin, of met een leraar of de vertrouwenspersoon op school.
Anoniem praten
Je kunt ook anoniem bellen met De Kindertelefoon: 0800-0432. Of met Veilig Thuis: 0800-2000.
Deze info is goed!
.png)
De info waar dit groene keurmerk bij staat, is betrouwbaar!